Die Ernährungs-Docs

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen.

Die Ernährungs-Docs, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl, sind sich in ihrem Buch „ Die Ernährungs Docs“ einig: „Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen,  anstatt zur Pille zu greifen.“ Die Empfehlungen der Ernährungs Docs: nicht ins Wartezimmer marschieren, sondern in die Buchhandlung!

Keine Packungsbeilagen studieren, sondern gesunde Rezepte zum Nachkochen. Ohne Risiken und Nebenwirkungen natürlich. Erste Hilfe zur Selbsthilfe gaben „Die Ernährungs-Docs“ bereits in der gleichnamigen TV-Doku. Mit riesigem Erfolg. Deshalb gibt es die Rezepte, wie das Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Schafskäse, jetzt auch in gebundener Form, mit wertvollen Expertentipps und Anleitungen zum Nachkochen. „Ernährung bei Bluthochdruck“ heißt es z.B. oder bei Nahrungsmittel-Intoleranzen.

Insgesamt 15 Zivilisationskrankheiten kommen auf den „Seziertisch“ der Ernährungs Docs. Damit dann in der Küche jeder sein eigener Arzt sein kann.

• Genussvoll zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
• Abwechslungsreiche Rezepte, detaillierte Ernährungstipps und –pläne

• 184 Seiten
• Format: ca. 197 x 255 mm
• Gewicht: ca. 1060 g